アイフォンのベットタイム機能がとても便利!!
健康な生活を送るためには、睡眠時間ってかなり大切ですよね!!
起きる時間や寝る時間がバラバラだと体がだるかったり、朝の目覚めがキツかったりします。
そこで活躍するのがアイフォンのベットタイム機能です。
使い方は簡単です!
まず、いつもアラームなどで使っている時計のアプリを開きます。
すると項目でベットタイムというのが出てきます。
そしてベットタイム→開始→起床時間→曜日設定→睡眠時間→リマインダー設定→目覚ましサウンド→設定を保存
これで準備はOKです!!
これからはこれを使って生活すると健康な生活を送ることができるかもしれません。
しかも就寝時間と起床時間を示したグラフまで出てくるのでとても使いやすく分かりやすいです。
ぜひ一度使ってみてくださいo(*⌒―⌒*)o
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カテゴリ:お役立ち情報投稿日:2018年1月9日